再生障礙性貧血的自我護理及調理

 

　　1.預防感染。日常生活中要注意增減衣物，避免受涼，做好個人衛生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風，少出入公共場所，外出時戴口罩，注意口腔衛生，餐后睡前漱口。注意肛周清潔，便后坐浴（可用1:1000高錳酸鉀溶液坐浴），女病人注意會陰清潔。若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、紅腫等，應及時到醫院治療，以便早期處理。

 

　　2.預防出血。根據病情適當活動，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血。禁止用硬毛牙刷，禁止牙簽剔牙，進食宜慢，避免口腔黏膜及牙齦受損。預防鼻腔粘膜干燥，必要時涂油保護，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜，引起出血，注意小便顏色，女病人注意月經量及時間。若出現頭痛、頭暈、惡心等，應及時到醫院檢查治療。

 

　　3.生活調理。加強體育鍛煉，注意飲食衛生，調理情志，保持心情舒暢，勞逸結合，增強機體抵抗力，防止感染病毒。患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。已婚患者嚴禁性生活。病情緩解后要注意節制或減少性生活次數，由于身體虛弱，性生活后易引起復發。

 

　　由于該病治療周期較長，獲效后也要堅持較長期維持鞏固，故家人的良好生活調護極為重要，給患者創造一個清潔衛生、空氣新鮮、環境宜人的愉悅氛圍，有利于疾病的恢復。

 

　　4.精神調理。再障患者的精神調理很重要，應盡量避免不良精神因素刺激，以免增加精神負擔，從而干擾飲食及睡眠，不利于治療。保持良好的精神狀態，樂觀的情緒是治療獲效的關鍵。要幫助患者樹立與疾病做斗爭的堅定信心，一定能治好此病，下定決心積極配合治療，堅持治療有恒心，長期施治有耐心，方能緩解乃至治愈。

 

　　鼓勵患者在病情穩定時，適當地進行戶外活動，可增加適應外界環境的能力，參加太極拳、散步等活動可增強機體抗病能力，有助于疾病早日康復，避免疾病反復。

 

　　5.用藥注意。嚴格遵醫囑服藥，不能自行調整或減量。定期復查血常規及肝、腎功能。